Voel je je overweldigd, opgebrand of heb je gewoon behoefte aan een mentale reset? Als je niet wilt eindigen zoals Jack Nicholson in The Shining, dan is het tijd om even op pauze te drukken en de kans te grijpen om die batterijen wat op te laden. Op 29 november 2024 nodigen we je uit voor onze Prejuvenation Day - een dag die is ontworpen om je geest, lichaam en welzijn te verfrissen.
Waarom deelnemen aan Prejuvenation Day?
We begrijpen het, je denkt waarschijnlijk: “Ik zou graag willen, maar ik werk op vrijdag en mijn agenda zit al vol.” Toch draait Prejuvenation Day niet alleen om een pauze nemen, het is een kans om een proactieve aanpak van welzijn te omarmen. Bovendien is het de perfecte gelegenheid voor een teambuilding-ervaring met je medewerkers. In plaats van door te gaan met een drukke werkdag, waarom neem je niet je hele team mee voor een dag vol vernieuwing?
Een dag vol plezier, fitness en gezondheidsinzichten
We hebben een programma samengesteld dat fysieke activiteit, mentale ontspanning en praktische inzichten combineert om ervoor te zorgen dat je de komende jaren in topvorm blijft. Hier is alvast een voorproefje van wat je kunt verwachten:
-
Ochtendsessie: We starten de dag met verschillende teamsporten—ideaal om samen te werken en stoom af te blazen. We sluiten de ochtend af met een groepssessie yoga, perfect om te ontspannen en je geest helder te maken.
-
Middagsessie: De middag staat in het teken van preventieve gezondheid en hoe je zowel fysiek als mentaal in topconditie blijft tot ver in de toekomst. Onze experts zullen praktische tips en strategieën delen om ervoor te zorgen dat je optimaal blijft presteren, zowel professioneel als persoonlijk.
Wees er snel bij—Beperkt aantal plaatsen beschikbaar!
Een pauze nemen om je gezondheid te prioriteren is geen luxe, maar een noodzaak voor succes en geluk op de lange termijn. Prejuvenation Day biedt een unieke mix van activiteiten die zowel jij als je team verfrist en beter voorbereid achterlaten om de dagelijkse uitdagingen aan te gaan.
Let op, er zijn slechts 50 plaatsen beschikbaar voor dit exclusieve evenement! Als je overweegt deel te nemen, zorg dan dat je je zo snel mogelijk inschrijft om je plek te verzekeren.
Tot ziens in Ukkel op 29 november!
Noteer 29 november 2024 in je agenda en bereid je voor op een dag die niet alleen jou, maar ook je team ten goede zal komen. Ga naar onze website voor het volledige programma en om je in te schrijven. Geloof ons, je zult geen spijt krijgen van deze stap naar een gezonder en evenwichtiger leven.
We kijken ernaar uit je te verwelkomen in Ukkel!
Dr. Patrick Tonnard
Dr. Sébastien Tourbach
Dr. Pascal Castus